ヘリーです。
私の朝は、コップ１杯の「お水」から始まります。
- 毎朝必ず使う「水」
- 水の浄化パワー
- 朝にお水を使う意味
毎朝必ず使う「水」
毎朝わたしが、何気なく飲んでいる「水」
そして飲み終わった後、わたしがすることは
・手を洗う
・歯を磨く
・顔を洗う
・髪を整える
何気なくやっているルーティンですが、
あらためて考えると共通点が。。。
すべての行動で「水」を使ってますね！
毎日こんなに身近な「めぐり合わせ」があったとは。
というわけで、今回は「水」について考えてみました。
水の浄化パワー
「お水と言ったら○○！」で、
わたしが１番に連想するのは
「浄化」
「お水と言ったら浄化！」です。
例えば、神社にお詣りする時は、
手水（てみず）をして口をすすぎ、身を清めます。
「滝行」もこれに似てますね。
芸能人やスポーツ選手が滝の水に打たれる光景は
きっと見たことがあると思います。
どちらも浄化の目的で、水が使われている身近な例です。
朝にお水を使う効果
あらためて考えてみると、
わたしが普段何も考えず、ただボーっとやっている
水を飲む、手を洗う、顔を洗うといった朝の行動は、
とても気持ちをスッキリさせてくれます。
これは、ただ身体がキレイになるだけではなく、
心も浄化してくれているからです。
毎朝同じように手を洗うなら、何も考えずにただ洗うよりも、
「心身とも浄化してもらっている」、「気持ちが良いな」
そんな風に考えながら手を洗う方が、
きっとはるかに清々しい気持ちになれます。
そして、自分をそんな気持ちにしてくれる「水」が、
蛇口をひねるだけで使えることを「ありがたい」と思えるのではないでしょうか。
毎朝の「水とのめぐり合わせ」に感謝して、
ステキな毎日を過ごしましょう。
明日も、しあわせな一日が待っています。
