ヘリーです。
毎日30℃を超える暑い日がつづきますね。
半袖やショートパンツ、サンダルなど
夏の装いが街を彩るようになりましたが、
今日は、そんなオシャレにまつわる「しあわせ」について、
考えてみたいと思います。
- オシャレをすると一日が「しあわせ」になる
- 満足のいくモノを身に着けよう
- オシャレは他人も「しあわせ」にする
- 気に入ったものを着てみよう
- 良いエネルギーも身にまとう
オシャレをすると一日が「しあわせ」になる
皆さんは、オシャレをするとどんな気分になりますか？
例えば、
・外に出かけてみたくなる
・誰かに会いに行きたくなる
・なんだかウキウキして気分が高まる
こんな気分になりますよね(^^)
つまり、オシャレをすることは、
わたし達の一日の気分を高めてくれる。
そして、この気分が高まる理由は、
脳が「しあわせホルモン」を出してくれるからだそう。
このホルモンが出ると、
・気持ちが明るくなったり
・やる気がわいてきたり
・集中力が高まったり
より充実した一日を過ごすことにつながります。
これが、オシャレをすると一日が「しあわせ」になる理由です。
満足のいくモノを身に着けよう
より「しあわせ」な一日を過ごすために、
少しでも満足のいくモノを身に着けたいところ。
でも、つい慣れた仕事の時などは、
「まぁ、このくらいの服で良いかな～」という感じで、
少し手を抜きがちではないでしょうか。
たしかに、毎日必ずバッチリ決めて出かけるとなると、
精神的にも、金銭的にも負担になりますよね。
そんな時に、おススメの方法があります。
それは、小物でもなんでも良いので、
お気に入りのアイテムを取り入れること。
毎日、服をバッチリ決めるのは大変ですが、
この方法だと
・アクセサリー
・時計
・下着
・靴
・カバン
など、どこかにお気に入りのアイテムを
取り入れるだけなので実践しやすいです。
例えば、まったく同じ服を着ていても、
お気に入りのピカピカのカバンを持っている日と、
使い古したボロボロのカバンを持っている日では、
一日の気分が全然違いますよね。
一つだけでも良いので、お気に入りを身に着ける。
皆さんも試してみませんか(^^)
オシャレは他人も「しあわせ」にする
次は、自分ではなく他人のためのオシャレについて。
オシャレは自分自身の「しあわせ」だけでなく、
他人の「しあわせ」にも役に立ちます。
自分が「誰か」と会う時のことを想像してみて下さい。
その誰かが、
・パリッとしたキレイな服装
・艶のあるキレイな髪型
・さりげなくキレイなアクセサリー
・キレイに整えられた爪
・手入れされたピカピカの靴
・清潔感のある服装 など
こんな人だったとしたら、
その人と会ったり、話したりすることで、
自分も楽しく、しあわせな気持ちになると思います。
反対に、次のような人と会うのはどうでしょう？
・だらしなく汚れた服装
・ボサボサの不揃いな髪型
・手入れされずボロボロの靴
・不潔な印象をもつ服装
あまりこんな人と会いたくないと思ったり、
会っても早く切り上げたいと思うのではないでしょうか。
このように、オシャレをすることは、
他人の気持ちにも影響を与えます。
・髪をキレイにといていく
・靴をピカピカに磨いていく
・パリッとした上着を一枚羽織っていく
・何か一つキレイなアクセサリーを着けていく
・爪を手入れしていく など
小さなことでも実践すると、
きっとその気持ちは相手に伝わります。
気に入ったものを着てみよう
「オシャレする」と一言でいっても、
アイテムによって、色や形などは様々ですよね。
というわけで、
まずは「自分の気に入ったものを着てみましょう」
自分が良いなと思った色や形のものを身に着けてみる。
すると、外出したいと思ったり、やる気がわいたり、
きっと気分が高まるはずです。
もし、どんなものを着たら良いかイメージができなければ、
雑誌に載っているコーディネイトから、いいなと思うものを
マネるところから始めたっていいんです。
その結果、今までの服装と印象が変わったとしても
髪型の変化と同じで、違和感があるのは最初だけ。
見慣れてしまえば、「こんな服も着る人」と認識されるので、
何てことありません。
思い切って自分のお気に入りを試してみませんか？(^^)
良いエネルギーも身にまとう
最後に、お気に入りのモノを身に着けることは、
自分の気分を高めてくれて、
明るく、楽しく、やる気が出ます。
すると、良い人や機会にもめぐり合いますし、
さらには、「良いエネルギー」を身にまとうことになります。
日々の生活の中で、周りの人やモノから
悪い気に触れることは必ずあるのですが、
良いエネルギーは、免疫のように
わたし達を悪い気から守ってくれます。
これもオシャレがくれる一つの「しあわせ」です。
明日は月曜日(^^)♪
オシャレをして一週間をはじめてみませんか？
明日も、しあわせな一日が待っています。
