ヘリーです。
早くも梅雨明けが発表されましたね( ﾟДﾟ)
暑い日が続きますが、今日のテーマは、
毎朝、誰にでも簡単にできる開運方法
「換気」です！
忙しい朝でも、窓を開けるだけで、簡単にできるのが魅力ですね。
換気をして、暑い朝もリフレッシュしていきましょう。
- 換気で邪気を払い、良い気を呼び込む
- 換気と一緒にしたい「しあわせな習慣」
- 「感謝をする」をクセにする
換気で邪気を払い、良い気を呼び込む
最近は夜中も暑いので、
寝る時はクーラーをして部屋を閉め切っている
という人も多いのではないでしょうか。
でも、部屋を閉め切っていると空気が流れず、
邪気も溜まりやすくなります。
そんな時に、気を流すことで邪気を払い、
同時に良い気を取り込んでくれるのが「換気」です。
しかも窓を開けるだけでOKなんて！
正直やらない手はないですよ(^^)
明日の朝から、ぜひやってみませんか？
換気と一緒にしたい「しあわせな習慣」
続いては、換気と一緒にできるちょっと良いこと。
これもやり方は簡単(^^)
・換気したついでに窓から一歩外へ出る
・空を見上げて
・その日の空に感謝する
「空に感謝？どういうこと？」
って思われた人もいるかもしれません。
例えば、こんな感じです。
晴れの日
日を浴びながら、「いつも照らしてくれてありがとう」と感謝しましょう。
草木や水ももちろん、私たちが生きていられるのもお日さまのお陰です。
感謝しながら、陽のパワーをもらって運気も上がります。
雨の日
浄化の雨ですね。
換気をすることで邪気を払いながら、雨にも清めてもらえる。
そう考えると雨の日ってとてもありがたいです。
感謝しながら、深呼吸してみましょう。
浄化された空気を取り込んで、良い気で身体を満たすと運気も上がります。
曇りの日
曇りがあるおかげで、お日さまのありがたさを実感できます。
また、浄化の雨を降らせてくれるのは「雲」です。
曇りの日にも感謝の気持ちを忘れずに。
このように換気で良い気を流しながら、感謝する習慣もできるので、
きっといつもより少し豊かな朝を過ごすことができます。
「感謝をする」をクセにする
感謝をするクセがつくと、
○○してくれてありがとう。○○があってありがたい。
のように、普段の何気ないこと（わたしは「めぐり合わせ」と呼んでいます）
に対しても、自然と感謝の言葉や気持ちが出てきます。
そうなれば、しめたものです。
「めぐり合わせ」に感謝をせずにはいられなくなります。
何気ないことすべてに感謝することができる。
そうなった時、その人の人生はガラッと変わっているはず。
明日から一緒に換気と感謝の習慣はじめてみませんか(^^
明日も、しあわせな一日が待っています。
