ヘリーです。
今日は夏至ですね。
そして、今日と明日は「一粒万倍日」
わずかなモノが万倍にも膨らむ、縁起の良い日です。
今日は、万倍になると嬉しいものは何か？を考えてみました。
- 「ない」ではなく、「ある」に目を向ける
- 「ない」は見えやすく、「ある」は見えにくい
- 健康であることに目を向け、感謝する
「ない」ではなく、「ある」に目を向ける
万倍になって嬉しいこと。
パッと思いつくのは、やはりお金。
増えて嬉しいことはあっても、困ることはないですよね。
他には何があるでしょうか？
必ずしもモノであるとは限りません。
例えば、「時間」はどうでしょう。
・毎日忙しい
・自分の時間がない
・寝る暇もない
家事に、育児に、仕事に色んなことに追われていると、
そんな風に考えてしまう方もいるのではないでしょうか。
「ない！ない！」と、そんな風にばかり考えていても、
きっと時間が増えることはありません。
もし増えても、それに気づけないのではないでしょうか。
ここからは少し見方を変えて、「ある」時間を探してみましょう。
・ご飯を食べる時間がある
・風呂につかる時間がある
・家族といる時間がある
・寝る時間がある
・音楽を聴く時間がある
・ブログを書く時間がある
もちろん人によって、長い・短いの差はあるけれど、
人それぞれ色々な時間を持っているはず。
少し味方を変えるだけで、「ない」と思っていたものが
「これもある」、「あれもある」という風に変わっていく。
明日の一粒万倍日に、少し見方を変えてみて、
「ある」ものを探してみませんか。
もしかすると、それは何倍にも膨らんでいくかもしれません。
「ない」は見えやすく、「ある」は見えにくい
ん？？どーゆうこと？？
となった方もいるかもしれません。
さっきの「時間」もそうですが、
「ない」と思うものは見つかりやすくて、
「ある」ものは見つけにくいんです。
例えば、お金の場合
○億円の豪邸を建てるお金は「ない」
こう思っている人はたくさんいるかもしれません。
でも、こんなのはどうでしょうか？
・お水を買うお金がある
・パンを買うお金がある
・ごはんを買うお金がある
・野菜を買うお金がある
・美容室に行くお金がある
・旅行にいくお金がある
・本を買うお金がある。
・スマホを買うお金がある。
・ゲームを買うお金がある。
・お気に入りの服を買うお金がある
・不自由ない広さの賃貸に住むお金がある etc
次々に出てきます。数えきれないですね(^^;
でも、普段この「ある」お金には、なかなか気づかない。
こんなにたくさんのお金が、すでに「ある」のに…。
きっと、当たり前すぎて見えていないだけで、
少し見方を変えるだけで、それは見えてきます。
豪邸を建てるお金という「ない」ものを一つ探すより、
たくさん持っている「ある」ものを探す方が楽しいし、
「ある」ことに感謝だってできます。
この感謝の気持ちも、一粒万倍日の効果で万倍になるかもしれませんよ。
健康であることに目を向け、感謝する
健康も似ていますね。
病気になってようやく、健康の「ありがたさ」を知る。
健康な時は、それがあたり前なので、
なかなか健康であることに感謝ってできないですよね。
明日は、
・健康だから家族と一緒に過ごせる
・健康だから仕事にいける
・健康だからご飯が食べられる
・健康だから○○できる。
のように、健康であることに感謝して過ごしましょう。
そうすることできっと健康も万倍です(^^
明日も、しあわせな一日が待っています。
