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「しあわせな考え方」ができるようになる習慣とは

ヘリーです。

今日は約3年振りになるでしょうか。

新幹線に乗りました。

少しずつ遠出の機会も増えつつありますね。

久しぶりの新幹線に乗っていて、

気づいたことがあります。

それは、「自分の考え方が少し変わった」ということ。

それが、今日のテーマです。

  • 新幹線は高い?
  • マイナスと感じたら、視点を変えてみる
  • 「考え方」を変えた習慣

新幹線は高い?

いつも乗っている電車と新幹線。

速さや広さなど色々違いはありますが、

最大の違いは、やはり「料金」ではないでしょうか。

特急なので、違って当たり前なのですが、

家計へのインパクトは、なかなかですよね^^;

そんな新幹線の料金、高いと思いますか?

わたしも以前は、「高いなぁ・・・もうちょっと何とかならないの」

とか、思いながら乗っていました。

でも今日は、料金のことよりも

「新幹線に乗ることができて、ありがたい」

そう思うことができました。

それはなぜか。

私が大人になったから?

お金に余裕が出来たから?

残念ながら、どちらも違います…^^;

少しだけ、私の考え方が変わったから。

理由はそれだけでした

マイナスと感じたら、視点を変えてみる

今までの私は、新幹線の「料金」だけを見て、

ただ「高いな~」とだけ思っていました。

でも今日は、なぜ料金がかかるのか?

久しぶりの新幹線に乗りながら、こんなことを考えていました。

①「造って」くれたから

車両、線路、駅はもちろん、橋やトンネルなど、

そもそも、モノを造るにはお金がかかるし、

線路や駅のための土地だって必要ですよね。

なんと、新幹線1kmつくるのに、

70億円ものお金がかかるそう(;゚Д゚)(国土交通省HP

②「守って」くれているから

造った後も、車両や線路をメンテナンスしたり、

壊れた時には修理もしてくれます。

造って終わりではなく、守っていくためにも、

たくさんのお金が必要です。

③「働いて」くれているから

運転手さん、車掌さん、駅員さん、車内販売や清掃の人

新幹線を動かすために、たくさんの人が働いてくれています。

造る人、守る人も含めて、そこで働くすべての人のおかげで

はじめて新幹線に乗ることができる。

もちろん、その労働力にもお金がかかります。

私がくつろいで座席にすわっている間も、

実はたくさんの人達から、いろんなことを「してもらっている」

そんなふうに考えていると、料金がかかるのは当然で、

むしろ料金よりも、新幹線に乗れることが「ありがたい」と思えた。

小さいことかもしれないけれど、

たしかに、「自分の考え方が変わった」ことを実感した瞬間です。

「考え方」を変えた習慣

わたしの考え方が変わったのは、

きっと、ある習慣を意識しているからです。

それは、「感謝を伝えること」

昔から、挨拶やお礼はしっかりしようと決めて生きてきたつもりです。

ですが、私がそれをできていたのは、身近にいる人達に向けてだけ。

それ以外の人たちには、小声や会釈で済ませることがありました。

最近は、次のようなことを意識しています。

・買い物をした時、レジでしっかりお礼を言う

 (欲しかったモノを買わせてもらったから)

・バスを降りる時、運転手さんにしっかりお礼を言う。

 電車の改札でも、心の中でちゃんとお礼を言う。

 (乗せてもらったから)

・マンションの掃除をしてくれている人に、ちゃんとお礼を言う。

やり始めた時は、つい伝え忘れてしまうこともありました。

でも、続けているとそれは確実に習慣になってきます。

もう今では、ほぼ忘れることはありません。

この感謝の気持ちをしっかり伝える習慣が、

きっと、私の「考え方」を変えてくれました。

明日からも感謝の気持ちを忘れずに過ごしていきましょう。

明日も、しあわせな一日が待っています。