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毎朝を幸福にする習慣

ヘリーです。

突然ですが、今日は「何の日」だったかご存知ですか?

そう!

「一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)」です。

「一粒の籾(もみ)が稲(いね)となって、

そこから万倍もの数のお米がとれる」という意味で、

わずかなモノが大きくなる、とても縁起の良い日です。

・新しいことを始めたり

・欲しかったものを買ったり

何かを始めると大きな成果や良い結果が出る

と言われているそうです。

わたしは日々、身近にある「しあわせ」や

豊かな生活のきっかけを探していますが、

今日見つける「しあわせ」はこれから何倍、

いや、何万倍にもなっていくのでは!?(^^

そんなありがたい日の朝に、

見つけた「しあわせ」が今日のテーマです。

  • 朝を迎えられることに感謝
  • 新しい朝を迎えられること
  • しあわせな朝の過ごし方

朝を迎えられることに感謝

わたしが毎朝必ずすること。

「今日も何事もなく朝を迎えられた」

そのことに感謝をします。

わが家には神棚を置かせてもらっていますが、

そこで手を合わせ、

「今日もステキな朝を迎えることができました。

ありがとうございます。」と伝えます。

新しい朝を迎えられること

新しい朝を迎えられる。

それは一見当たり前のように思えますが、

実はそうではありません。

人生に限りがあるように、朝を迎えられる回数にも限りがあります。

今日あたり前のように迎えられた「朝」は、

知らない誰かが、迎えたくても、

迎えることのできなかった「朝」かもしれない。

晴れの朝、雨の朝

暑い朝、寒い朝

眠たい朝、スッキリ気分の朝

色んな朝があるけれど、まったく同じ朝は一つもない。

毎日が、人生で一度だけの「新しい朝」です。

その朝をどんな気持ちで過ごすか

それは、わたしたちの自由です。

朝の過ごし方

「今日も仕事に行かないといけない、嫌だな〜。」

と思って過ごすのも、

「今日はどんな1日になるのかな、楽しみだな〜。」

と思って過ごすのも、わたしたちの自由です。

仕事が嫌だ…と悪いことばかり考えていると

すぐそこにある良いこと」を見落としてしまいます。

どう考えるかは、完全に自由なのだから、

・今日も行くことができる仕事がある

・お客様が来てくれる

・新しい人や物事との出会い、発見もある

・その上、お金も頂くことができる

・今日もありがたい1日が始まった

そんなふうに考えた方がきっと楽しくて、

「しあわせ」な1日になるに違いない。

もちろん忙しい日や、疲れている日もあって、

毎日「楽しみだなー」と考えるのは、難しいかもしれない。

でも、1日、2日と少しずつでも、

そんなふうに考えられる日が増えてくれば、

自然と毎日が楽しく豊かになるのではないだろうか。

時間的には同じ1日でも、

それを過ごす時の考え方によって

全然違った内容の1日になると思う。

明日も朝を迎えられることに感謝し、

1日を楽しく、おもしろがって過ごしていこう(^^

ちなみに、6月21日、22日も「一粒万倍日」ですよ。

明日も、「しあわせ」な1日が待っています。